For prøvesvømming ta kontakt med kursansvarlig, Grethe Lill Olufsen (918 69 798 / lioluf@frisurf.no)
Trener: Juan Escalada – mob 994 05 777
E-post: aguante_74@hotmail.com
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svømming |
|||||||
|
Svømming |
Oppmøte 18:45 19:00-19:45 Hedrum u-skole Juan |
Oppmøte 17:15 17:30-18:30 Farrishallen Juan+GL |
|||||
| Landtrening |
Felles oppmøte 15 minutter før trening benyttes til bevegelighetstrening, klargjøring og sosialisering. Det er viktig å være klar til trening når treningen starter.