Treningstid NM

Trener: Juan Escalada – mob 994 05 777
E-post: aguante_74@hotmail.com

  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag

Svømming
Morgen

Oppmøte 05:45
06:00-07:30
Farrishallen
Grethe Lill
    Oppmøte 05:45
06:00-07:30
Farrishallen
Juan
     

Svømming
Ettermiddag

Oppmøte 15:15
15:30-17:00
Farrishallen
Juan
Oppmøte 15:45
16:00-18:00
Farrishallen
Juan
  Oppmøte 15:45
16:00-18:00
Farrishallen
Juan
Oppmøte 15:15
15:30-17:00
Farrishallen
Juan
  Oppmøte 08:45
09:00-11:00
Farrishallen
JE/GL

               

Landtrening

    16:45-17:35
Løpetur (Egentrening)
17:45-18:30
Basis

Juan 

  17:30-18:30
Basis
Juan
   

Felles oppmøte 15 minutter før trening benyttes til bevegelighetstrening, klargjøring og sosialisering. Det er viktig å være klar til trening når treningen starter.