Treningstid NM

Trener: Juan Escalada – mob 994 05 777
E-post: aguante_74@hotmail.com

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagLørdagSøndag

Svømming
Morgen

Oppmøte 05:45
06:00-07:30 Farrishallen
Grethe Lill
  Oppmøte 05:45
06:00-07:30
Farrishallen
Juan
   

Svømming
Ettermiddag

Oppmøte 15:15
15:30-17:00
Farrishallen
Juan
Oppmøte 15:45
16:00-18:00
Farrishallen
Juan
 Oppmøte 15:45
16:00-18:00
Farrishallen
Juan
Oppmøte 15:15
15:30-17:00
Farrishallen
Juan
Oppmøte 06:30
06:45-08:45
Farrishallen
JE/GL/PM


        

Landtrening

  16:30-17:30
Løpetur (Juan)
17:35-18:30
Basis
Juan 

 17:15-18:30
Basis
Juan
  

Felles oppmøte 15 minutter før trening benyttes til bevegelighetstrening, klargjøring og sosialisering. Det er viktig å være klar til trening når treningen starter.