Trener: Petter Malm – mob 901 97 300
E-post: pet-m@online.no
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
| Svømming Morgen | ||||||
| Svømming Ettermiddag | Oppmøte 18:30 18:45-19:30 Hedrum Ella | Oppmøte 16:45 17:00-18:00 Farrishallen Petter | Oppmøte 16:15 16:30-17:30 Kveldehallen Petter | |||
| Landtrening |
Felles oppmøte 15 minutter før trening benyttes til bevegelighetstrening, klargjøring og sosialisering. Det er viktig å være klar til trening når treningen starter.