Trener: Grethe Lill Olufsen – mob 918 69 798
E-post: lioluf@outlook.com
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
| Svømming Morgen | ||||||
| Svømming Ettermiddag | Oppmøte 17:15 17:30-19:30 Kveldehallen Grethe Lill | Oppmøte 17:30 17:45-19:30 Farrishallen Grethe Lill | Oppmøte 15:45 16:00-17:00 Farrishallen Grethe Lill | |||
| Landtrening | 17:15-18:15 Basis/løp Elvir |
Felles oppmøte 15 minutter før trening benyttes til bevegelighetstrening, klargjøring og sosialisering. Det er viktig å være klar til trening når treningen starter.