Trener: Vemund Kvam-Hansen – mob 907 18 401
E-post: vemund1605@hotmail.com
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svømming |
|||||||
|
Svømming |
Oppmøte 17:15 17:30-19:30 Kvelde Vemund |
Oppmøte 16:15 16:30-18:00 Farrishallen Vemund |
Oppmøte 16:45 17:00-18:00 Farrishallen Vemund |
Oppmøte 16:15 16:30-18:30 Farrishallen JE/VKH |
|||
| Landtrening | 16:00-16:45 Basis/FH Vemund |
Felles oppmøte 15 minutter før trening benyttes til bevegelighetstrening, klargjøring og sosialisering. Det er viktig å være klar til trening når treningen starter.